Člen stříbrného volejbalového týmu na OH 1964, dvojnásobný mistr Evropy a dvakrát druhý na světovém šampionátu. Po ukončení kariéry působil jako trenér a funkcionář.

Při premiéře volejbalu pod pěti kruhy v Tokiu byli svěřenci trenéra Josefa Brože blízko k celkovému triumfu, v rozhodujícím utkání však prohráli se Sovětským svazem 2:3 a kvůli horšímu poměru setů nakonec získali stříbro. Byla to jejich jediná porážka z devíti duelů. Smečař Zdeněk Humhal patřil v 50. a 60. letech k oporám týmu, který v letech 1955 a 1958 vybojoval zlato na mistrovství Evropy a na světových šampionátech skončil dvakrát druhý. Pětinásobný mistr republiky byl prvním českým hráčem v nejvyšší italské soutěži.